Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών-ΠΣΦ  και το Επιστημονικό Τμήμα "Εργασιακή Υγεία και Εργονομία" (ΗΟΗΕ) έχουν την χαρά να συμμετέχουν στη διεθνή καμπανιά του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας (Europe Region- World Physiotherapy) με τίτλο "Move at Work".

Ανά εβδομάδα θα αναρτάται το έντυπο υλικό της καμπάνιας προσαρμοσμένο στα ελληνικά για να το δημοσιεύσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσής σας. Παρακάτω θα βρείτε τα κείμενα και την αφίσα για ανάρτησή σε facebook, instagram και twitter. Στην ανάρτηση σας πρέπει να αναφέρεται το #MoveAtWork και προαιρετικά όποιο άλλο hashtag αναφέρεται. 

Διαδώστε το... #MoveAtWork  

ΚΕΙΜΕΝΟ ΑΝΑΡΤΗΣΗΣ 03/06/2024-09/06/2024 ΣΤΑ SOCIAL

Σας δυσκολεύουν οι κουρασμένοι καρποί σας; Δοκιμάστε αυτή την εύκολη άσκηση: Κάντε κυκλικές κινήσεις στους καρπούς σας, με μπλεγμένα δάκτυλα.

Ανακουφιστείτε από την ένταση και ενισχύστε την κυκλοφορία, κουνώντας τους καρπούς στο σχήμα του "8".

Έπειτα, ισιώστε τα χέρια σας για μία πλήρη διάταση. Οι καρποί σας θα σας ευγνωμονούν μετά.

Αναβαθμίστε το εργονομικό σας επίπεδο και μάθετε περισσότερα για την ευεξία στον χώρο εργασίας στο https://www.erwcpt.eu/msds

ΚΕΙΜΕΝΟ ΑΝΑΡΤΗΣΗΣ 03/06/2024-09/06/2024 ΣΤΟ TWITTER

Σας δυσκολεύουν οι κουρασμένοι καρποί σας; Ανακουφιστείτε από την ένταση και ενισχύστε την κυκλοφορία, κουνώντας τους καρπούς στο σχήμα του "8". Έπειτα, ισιώστε τα χέρια σας για μία πλήρη διάταση. Οι καρποί σας θα σας ευγνωμονούν μετά. Βρες περισσότερες συμβουλές και πληροφορίες: https://www.erwcpt.eu/msds

Υποχρεωτικό #HASHTAG: #MoveAtWork 

Προαιρετικό #HASHTAG:  #MoveAtWork #Deskexercises #OfficeMovement #PhysiotherapyMoves #Deskgoals #hohe.psf