Α

• Αποκατάσταση (Rehabilitation)

EN: A process of restoring the patient’s ‘optimal physical, sensory, intellectual, psychological and social functional levels’.

GR: Διαδικασία αποκατάστασης των «βέλτιστων επιπέδων σωματικής, αισθητηριακής, πνευματικής, ψυχολογικής και κοινωνικής λειτουργικότητας» του ασθενούς.

• Απουσιασμός (Absenteeism)

EN: Non-attendance when scheduled to work.

GR: Μη προγραμματισμένες απουσίες (μερικές φορές επαναλαμβανόμενες για μια χρονική περίοδο) κατά την προγραμματισμένη εργασία

• Ατομικοί και προσωπικοί παράγοντες (Individual and personal)

EN: Age, gender, height, arm length, physical capacity, prior medical history, lack of knowledge of work techniques and safety procedures can also be MSD risk factors if risks aren't managed properly.

GR: Η ηλικία, το φύλο, το ύψος, το μήκος του βραχίονα, η φυσική ικανότητα, το ιατρικό ιστορικό, η έλλειψη γνώσεων σχετικά με τις τεχνικές εργασίας και τις διαδικασίες ασφάλειας μπορεί επίσης να είναι παράγοντες κινδύνου για ΜΣΠ, εάν οι κίνδυνοι δεν υπόκεινται σε ορθή διαχείριση.

Δ

• Δυναμική καθιστή στάση ή καθιστή στάση εν κινήσει (Dynamic sitting or sitting in motion)

EN: Means moving or changing postures while sitting.

GR:  Σημαίνει την κίνηση ή την αλλαγή των στάσεων του σώματος ενώ αυτό βρίσκεται σε καθιστική θέση

• Δυναμική στάση του σώματος (Dynamic posture)

EN: Dynamic postures refer to body alignments that occur when body and/ or limbs are moving such as walking.

GR: Οι δυναμικές στάσεις του σώματος αναφέρονται στις ευθυγραμμίσεις του σώματος που εμφανίζονται όταν το σώμα ή τα άκρα κινούνται, όπως το βάδισμα.

Ε

• Εγγενής κίνδυνος (Risk)

EN: Occupational risk refers to the likelihood and the severity of an injury or an illness occurring as a result of exposure to a hazard.

GR: Δυνητικά ζημιογόνος φυσικό γεγονός, φαινόμενο ή ανθρώπινη δραστηριότητα που μπορεί να προκαλέσει ανθρώπινες απώλειες ή τραυματισμούς, καταστροφή περιουσίας, κοινωνική και οικονομική αναταραχή ή υποβάθμιση του περιβάλλοντος

• Έγκαιρη παρέμβαση (Early intervention)

EN: Taking measures — such as providing professional support, rapid referral and diagnosis, adjusting the work environment — as soon as the symptoms appear. This significantly lowers the worker’s chance of experiencing long-term absence from work. EN: Early intervention can reduce absenteeism and lead to real savings in national health care and social welfare systems.

GR: Λήψη μέτρων — όπως η παροχή επαγγελματικής υποστήριξης, η ταχεία παραπομπή και η διάγνωση, η προσαρμογή του εργασιακού περιβάλλοντος — μόλις παρουσιαστούν τα συμπτώματα. Τα μέτρα αυτά μειώνουν σημαντικά τις πιθανότητες των εργαζομένων να εισέλθουν σε μακροχρόνια απουσία από την εργασία. Η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να μειώσει τις απουσίες από την εργασία και να οδηγήσει σε πραγματική εξοικονόμηση πόρων για τα εθνικά συστήματα υγείας και κοινωνικής πρόνοιας.

• Εκτίμηση κινδύνου (Risk assessment)

EN: The aim of occupational risk assessment is to protect workers’ health and safety. Risk assessment includes identifying risks, evaluating how severe the risk is and deciding if there is a need to take action to reduce the risk. Under health and safety laws, all employers must carry out regular risk assessment.

GR: Η εκτίμηση κινδύνου είναι η διαδικασία αξιολόγησης των κινδύνων για την ασφάλεια και την υγεία των εργαζομένων, που προκύπτουν από υπαρκτούς κινδύνους (πηγές κινδύνου). Πρόκειται για μια συστηματική εξέταση όλων των πτυχών της εργασίας, η οποία μελετά:τι θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμό ή βλάβη,κατά πόσον θα μπορούσαν να εξαλειφθούν οι πηγές κινδύνου ή όχι,ποια προληπτικά ή προστατευτικά μέτρα έχουν θεσπιστεί ή πρέπει να θεσπιστούν για τον έλεγχο των κινδύνων.

• Εκτίμηση Κινδύνου με γνώμονα την ποικιλομορφία (Diversity sensitive risk assessment)

EN: To take into account the diversity of the workforce when assessing and managing occupational risks.

GR: Να λαμβάνεται υπόψη η ποικιλομορφία του εργατικού δυναμικού κατά την εκτίμηση και τη διαχείριση των επαγγελματικών κινδύνων.

• Εκτίμηση κινδύνων με γνώμονα το φύλο (Gender sensitive risk assessment)

EN: To include gender issues in workplace risk assessments.

GR: Να συμπεριληφθεί η διάσταση του φύλου στις εκτιμήσεις κινδύνου στον χώρο εργασίας

• Επανένταξη στην εργασία (Return to work)

EN: Return to work is a coordinated effort aimed at job retention and preventing early exit from work, encompassing all procedures and interventions intended to protect and promote the health and work ability of workers and to facilitate the reintegration into the workplace of anyone experiencing a reduction in work capacity as a result of injury or illness

GR: Η επανένταξη στην εργασία αναφέρεται σε μια συντονισμένη προσπάθεια με στόχο τη διατήρηση της θέσης εργασίας και την αποτροπή της πρόωρης αποχώρησης από την ενεργό δράση, η οποία καλύπτει το σύνολο των διαδικασιών και των παρεμβάσεων που αποσκοπούν στην προστασία και την προαγωγή της υγείας των εργαζομένων και της ικανότητάς τους για εργασία, καθώς και στη διευκόλυνση της εργασιακής επανένταξης κάθε εργαζόμενου του οποίου η ικανότητα για εργασία περιορίζεται εξαιτίας κακώσεων ή ασθένειας

Ι

• Ικανότητα προς εργασία (Work ability)

EN: Reflects the balance between work demands and individual (personal) resources, for example in terms of the type of work, workload, work organisation, health, skills, values, attitudes and motivation.

GR: Αντικατοπτρίζει την ισορροπία μεταξύ των εργασιακών απαιτήσεων και των ατομικών (προσωπικών) πόρων, για παράδειγμα όσον αφορά το είδος της εργασίας, τον φόρτο εργασίας, την οργάνωση της εργασίας, την υγεία, τις δεξιότητες, τις αξίες, τις συμπεριφορές και τα κίνητρα.

Κ

• Καθιστική εργασία (Sedentary work)

EN: It is a job in which you are seated for most of the time that you are working, or sitting continuously for long periods of time.

GR: Θέση εργασίας στην οποία οι εργαζόμενοι κάθονται για το μεγαλύτερο διάστημα του χρόνου εργασίας τους ή παραμένουν συνεχώς σε καθιστική στάση για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

• Κίνδυνοι (Hazard)

EN: A hazard is anything that has the potential to cause harm. Hazards can affect people, property, processes; they can cause accidents and ill-health, loss of output, damage to machinery, etc.

GR: Κίνδυνος είναι η πιθανότητα, μεγάλη ή μικρή, να υποστεί κάποιος σωματική ή άλλη βλάβη από κάποια πηγή κινδύνου.

Μ

• Μυοσκελετικές παθήσεις (ΜΣΠ) που σχετίζονται με την εργασία (Work related Musculoskeletal disorders (WR-MSDs))

EN: Work-related musculoskeletal disorders are impairments of bodily structures, such as muscles, joints, tendons, ligaments, nerves, bones and the localised blood circulation system, that are caused or aggravated primarily by work and by the effects of the immediate environment in which work is carried out

GR: Οι μυοσκελετικές παθήσεις που σχετίζονται με την εργασία είναι απομειώσεις των σωματικών δομών, όπως οι μύες, οι αρθρώσεις, οι τένοντες, οι σύνδεσμοι, τα νεύρα, τα οστά, τα κόκαλα και το τοπικό σύστημα κυκλοφορίας του αίματος, που προκαλούνται ή επιδεινώνονται πρωτίστως από την εργασία και από τις επιπτώσεις του άμεσου περιβάλλοντος στο οποίο εκτελείται η εργασία

• Μυοσκελετικές παθήσεις των άνω άκρων που σχετίζονται με την εργασία (Work related Upper limb (musculoskeletal) disorders (WRULDs))

EN: Disorders affecting the neck, shoulders, arms, hands, wrists and fingers, causing pain, discomfort, numbness and tingling sensations, that are caused or aggravated primarily by work and by the effects of the immediate environment in which work is carried out.

GR: Διαταραχές που επηρεάζουν τον αυχένα, τους ώμους, τους βραχίονες, τα χέρια, τους καρπούς και τα δάχτυλα, προκαλώντας πόνο, δυσφορία, μούδιασμα και αιμωδία, και οφείλονται ή επιδεινώνονται πρωτίστως από την εργασία και από τις επιπτώσεις του άμεσου περιβάλλοντος στο οποίο εκτελείται η εργασία

• Μυοσκελετικές παθήσεις των κάτω άκρων που σχετίζονται με την εργασία (Work related Lower limb (musculoskeletal) disorders)

EN: Disorders affecting the lower extremities, mainly hip, knee and feet, that are caused or aggravated primarily by work and by the effects of the immediate environment in which work is carried out

GR: Διαταραχές που επηρεάζουν τα κάτω άκρα, κυρίως τα ισχία, τα γόνατα και τα πόδια, και προκαλούνται ή επιδεινώνονται πρωτίστως από την εργασία και από τις επιπτώσεις του άμεσου περιβάλλοντος στο οποίο εκτελείται η εργασία

Ο

• Οξείες ΜΣΠ (Acute MSDs)

EN: Rapid onset of discomfort of a short duration as a result of exposure to MSDs hazards. An acute health effect might also be referred to as having a short-term impact.

GR: Ταχεία εμφάνιση δυσφορίας μικρής διάρκειας, ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε κινδύνους για ΜΣΠ. Μια οξεία επίπτωση στην υγεία μπορεί επίσης να αναφέρεται ως νόσος με βραχυπρόθεσμο αντίκτυπο

• Οργανωτικοί παράγοντες (Organisational)

EN: The way work is organized in terms of number of consecutive working hours, opportunities for breaks, the pace of the work and the variation of work tasks all affect how burdensome physical work tasks are.

GR: Ο τρόπος με τον οποίο είναι οργανωμένη η εργασία σε σχέση με τον αριθμό των διαδοχικών ωρών εργασίας, οι ευκαιρίες για διαλείμματα, ο ρυθμός των εργασιών και η διαφορετικότητα των καθηκόντων καθορίζουν συνολικά τον βαθμό της επιβάρυνσης που προκαλεί η σωματική εργασία.

Π

• Παθήσεις της οσφυϊκής χώρας που σχετίζονται με την εργασία (Work related low back disorders)

EN: Low back work-related MSDs include spinal disc problems, muscle and soft tissue injuries.

GR: Οι ΜΣΠ της οσφυϊκής χώρας που σχετίζονται με την εργασία περιλαμβάνουν προβλήματα στους νωτιαίους δίσκους και τραυματισμούς των μυών και των μαλακών μορίων

• Παράγοντες κινδύνου για ΜΣΠ (MSDs risk factors)

EN: Different groups of factors may contribute to MSDs, including physical and biomechanical factors, organisational and psychosocial factors, individual and personal factors.

GR: Διάφορες ομάδες παραγόντων μπορεί να συμβάλουν στην εμφάνιση ΜΣΠ, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών και εμβιομηχανικών παραγόντων, οργανωτικών και ψυχοκοινωνικών, ατομικών και προσωπικών παραγόντων.

• Παρουσιασμός στην εργασία (Presenteeism)

EN: Action of employees coming to work despite having a sickness that justifies an absence and as a consequence they are performing their work under sub-optimal conditions

GR: Η προσέλευση εργαζομένων στην εργασία τους παρά την ύπαρξη ασθένειας που δικαιολογεί την απουσία, με συνέπεια να ασκούν το έργο τους υπό μη ικανοποιητικές συνθήκες

• Πρόωρη έξοδος/συνταξιοδότηση (Early exit / retirement)

EN: Early exit/early retirement from work for health reasons is a situation when someone leaves their job before the usual age for stopping (retiring from) work because of their health.

GR: Η πρόωρη έξοδος/πρόωρη συνταξιοδότηση από την εργασία για λόγους υγείας είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο αποχωρεί από τη δουλειά του πριν από τη συνήθη ηλικία για να σταματήσει να εργάζεται (συνταξιοδότηση από την εργασία), λόγω της υγείας του.

Σ

• Στάσεις του σώματος (Postures)

EN: Posture is the position of the body’s head, trunk, and limbs. An active posture requires the coordinated action of many muscles and structures within the body. Active postures can be either static or dynamic.

GR: Ως στάση του σώματος νοείται η στάση του κεφαλιού, του κορμού και των άκρων του σώματος. Μια ενεργητική στάση απαιτεί τη συντονισμένη δράση πολλών μυών και δομών του σώματος. Η ενεργητική στάση του σώματος μπορεί να είναι είτε στατική είτε δυναμική.

• Στατική στάση του σώματος (Static posture)

EN: A static posture occurs when we maintain one position for a prolonged period of time. Examples include standing, sitting, or kneeling.

GR: Στατική στάση του σώματος θεωρείται η διατήρηση της ίδιας θέσης του σώματος για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. Παραδείγματα είναι η όρθια, η καθήμενη ή η γονατιστή στάση.

• Στατική φόρτιση μυών (Static muscle load)

EN: This is the effort your muscles have to make to maintain a position without moving, e.g holding an arm our without moving it, or standing or sitting in the same position without moving.

GR: Αυτή είναι η προσπάθεια που πρέπει να κάνουν οι μύες για να διατηρήσουν τη θέση τους χωρίς να κινούνται, π.χ. κράτηση του βραχίονα χωρίς να κινείται ή διατήρηση της ίδιας θέσης, καθιστικής ή όρθιας χωρίς μετακίνηση.

Φ

• Φυσικοί ή εμβιομηχανικοί παράγοντες (Physical or biomechanics)

EN: Work postures and movements can be harmful as a result of repetition, duration or effort. For instance, the following are physical risk factors: heavy physical work (forceful exertion), heavy lifting, awkward postures, prolonged work tasks, prolonged sitting or standing, and work tasks that have to be performed repeatedly or with great precision

GR: Οι στάσεις και οι κινήσεις του σώματος κατά την εργασία μπορεί να είναι επιζήμιες ως αποτέλεσμα της επανάληψης, της διάρκειας ή της προσπάθειας που καταβάλλεται. Για παράδειγμα, παράγοντες κινδύνου για το σώμα μπορεί να είναι οι ακόλουθοι: η βαριά σωματική εργασία (βίαιη άσκηση), η ανύψωση βαρών, οι άβολες στάσεις του σώματος, οι παρατεταμένες εργασίες, η εργασία σε παρατεταμένη καθιστική ή όρθια στάση και τα καθήκοντα που πρέπει να εκτελούνται κατ’ επανάληψη ή με μεγάλη ακρίβεια

Χ

• Χαρτογράφηση επικινδυνότητας (Hazard mapping)

EN: A hazard map shows where there are health and safety problems at work. These problems make workers sick, injured or stressed.

GR: Η χαρτογράφηση επικινδυνότητας δείχνει πού υπάρχουν προβλήματα υγείας και ασφάλειας στην εργασία. Τα προβλήματα αυτά προκαλούν στους εργαζόμενους ασθένειες, τραυματισμούς και στρες.

Χαρτογράφηση σώματος (Body mapping)

EN: A body map is a picture that shows what part(s) of a worker’s body are getting hurt, sick or stressed by their job.

GR: Η χαρτογράφηση σώματος είναι μια εικόνα που δείχνει ποιο (-α) μέρος (-η) του σώματος ενός εργαζομένου τραυματίζονται, νοσούν ή στρεσάρονται εξαιτίας της εργασίας του.

Χρόνιες ΜΣΠ (Chronic MSDs)

EN: Discomfort of a medium to long-term duration as a result of exposure to MSDs hazards. A chronic health effect might also be referred to as having a long-term impact or as a long latency disease.

GR: Δυσφορία μέσης έως μακροπρόθεσμης διάρκειας ως αποτέλεσμα της έκθεσης σε κινδύνους για ΜΣΠ. Μια χρόνια επίπτωση στην υγεία μπορεί επίσης να αναφέρεται ως νόσος με μακροπρόθεσμο αντίκτυπο ή ως εκδήλωση μακράς λανθάνουσας νόσου

Ψ

• Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες (Psychosocial)

EN: Excessive workload and high work intensity can both increase workers' stress levels, which in turn can increase their muscular tension and their sensitivity to feeling pain. Furthermore, lack of control over work tasks or over how or the pace at which tasks are performed, as well as a lack of support from colleagues or management, can also increase the risk of MSDs. This is because if workers feel under too much pressure at work, this inhibits workers from taking the proper precautions or adopting safe working postures and practices, and thus psychosocial factors become risk factors for MSDs.

GR: Ο υπερβολικός φόρτος εργασίας και η υψηλή ένταση εργασίας μπορούν αμφότεροι να αυξήσουν τα επίπεδα πίεσης των εργαζομένων, τα οποία με τη σειρά τους μπορούν να αυξήσουν τη μυϊκή ένταση και την ευαισθησία των εργαζομένων στην αίσθηση του πόνου. Επιπλέον, η έλλειψη ελέγχου επί των εργασιών που εκτελούν ή ο τρόπος και ο ρυθμός εκτέλεσή τους, καθώς και η έλλειψη υποστήριξης από συναδέλφους ή από τη διοίκηση, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο για ΜΣΠ. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, εάν οι εργαζόμενοι αντιμετωπίζουν υπερβολική πίεση στην εργασία, αυτό τους εμποδίζει να λαμβάνουν τις κατάλληλες προφυλάξεις ή να υιοθετούν ασφαλείς στάσεις και πρακτικές κατά την εργασία, και ως εκ τούτου, οι ψυχοκοινωνικοί παράγοντες καθίστανται παράγοντες κινδύνου για τις ΜΣΠ.