-
Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας - "Δώστε στους τετρακέφαλους σας λίγο TLC με αυτό το απλό τέντωμα! " - 22 Ιουλίου 2024
Δημοσιεύθηκε Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2024Δευτέρα, 22 Ιουλίου 2024
Ενημερώθηκε στις 18-05-2025 21:04:25Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών-ΠΣΦ και το Επιστημονικό Τμήμα "Εργασιακή Υγεία και Εργονομία" (ΗΟΗΕ) έχουν την χαρά να συμμετέχουν στη διεθνή καμπανιά του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας (Europe Region- World Physiotherapy) με τίτλο "Move at Work".
Ανά εβδομάδα θα αναρτάται το έντυπο υλικό της καμπάνιας προσαρμοσμένο στα ελληνικά για να το δημοσιεύσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσής σας. Παρακάτω θα βρείτε τα κείμενα και την αφίσα για ανάρτησή σε facebook, instagram και twitter. Στην ανάρτηση σας πρέπει να αναφέρεται το #MoveAtWork και προαιρετικά όποιο άλλο hashtag αναφέρεται.
Διαδώστε το... #MoveAtWork
Δώστε στους τετρακέφαλους σας λίγο TLC με αυτό το απλό τέντωμα! ????
Σταθείτε όρθια και τεντωθείτε ψηλά, στηριχτείτε στο γραφείο για υποστήριξη και κρατήστε τον αστράγαλο ή το πόδι σας προς τα πίσω.
Σηκώστε το πόδι σας όσο πιο ψηλά μπορείτε, στοχεύοντας σε ορθή γωνία στο γόνατο.
Νιώθετε αυτό το ανακουφιστικό τέντωμα; Κρατήστε το (λίγο) και μετά αλλάξτε πόδι.
Οι τετράκεφαλοί σας θα σας ευχαριστήσουν! ????
Για περισσότερες συμβουλές ευεξίας στο χώρο εργασίας, επισκεφθείτε τη διεύθυνση https://www.erwcpt.eu/msds ????????
Υποχρεωτικό #HASHTAG: #MoveAtWork #hohe.psf
Προαιρετικό #HASHTAG: #MoveAtWork #Deskexercises #OfficeMovement #PhysiotherapyMoves #MovementMonddays
-
Στην ίδια κατηγορίαΤρίτη, 25 Φεβ 2025 ΤΕΛΟΣ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑΣ -24 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2025Δευτέρα, 24 Φεβ 2025 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας - "Ενεργοποιήστε τον εαυτό σας" - 24 Φεβρουαρίου...Δευτέρα, 17 Φεβ 2025 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας - "Ενεργοποιήστε τον εαυτό σας" - 17 Φεβρουαρίου...Πρόσφατα ΝέαΔευτέρα, 19 Μαϊ 2025 Γλωσσάρι ΕργονομίαςΔευτέρα, 19 Μαϊ 2025 Χρήσιμοι σύνδεσμοι για την Εργασιακή Υγεία και την ΕργονομίαΤρίτη, 25 Φεβ 2025 ΤΕΛΟΣ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑΣ -24 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2025
 |
Επιστημονικό Τμήμα Εργασιακή υγεία και εργονομία
Επιστημονικό Τμήμα
Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών
|
