-
Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας - "Αναζωογονήστε τη σπονδυλική σας στήλη με στροφές στον κάτω κορμό!" - 05 Αυγούστου 2024
Δημοσιεύθηκε Δευτέρα, 05 Αυγούστου 2024Δευτέρα, 05 Αυγούστου 2024
Ενημερώθηκε στις 18-05-2025 21:34:25Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών-ΠΣΦ και το Επιστημονικό Τμήμα "Εργασιακή Υγεία και Εργονομία" (ΗΟΗΕ) έχουν την χαρά να συμμετέχουν στη διεθνή καμπανιά του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας (Europe Region- World Physiotherapy) με τίτλο "Move at Work".
Ανά εβδομάδα θα αναρτάται το έντυπο υλικό της καμπάνιας προσαρμοσμένο στα ελληνικά για να το δημοσιεύσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσής σας. Παρακάτω θα βρείτε τα κείμενα και την αφίσα για ανάρτησή σε facebook, instagram και twitter. Στην ανάρτηση σας πρέπει να αναφέρεται το #MoveAtWork και προαιρετικά όποιο άλλο hashtag αναφέρεται.
Διαδώστε το... #MoveAtWork
Αναζωογονήστε τη σπονδυλική σας στήλη με στροφές στον κάτω κορμό!
1) Ξαπλώστε ύπτια με τα γόνατα λυγισμένα, τις πατούσες στο πάτωμα,
2) Εκτείνετε τα χέρια σας στο πλάι και κρατήστε τους ώμους κάτω,
3) Ρίξτε τα γόνατα στη μια πλευρά, στρέφοντας ήπια τον κορμό σας,
4) Κρατήστε, και μετά αλλάξτε πλευρά
More tips https://www.erwcpt.eu/msds
Υποχρεωτικό #HASHTAG: #MoveAtWork #hohe.psf
Προαιρετικό #HASHTAG: #MoveAtWork #Deskexercises #OfficeMovement #PhysiotherapyMoves #Deskgoals #MovementMondays
-
Στην ίδια κατηγορίαΤρίτη, 25 Φεβ 2025 ΤΕΛΟΣ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑΣ -24 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2025Δευτέρα, 24 Φεβ 2025 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας - "Ενεργοποιήστε τον εαυτό σας" - 24 Φεβρουαρίου...Δευτέρα, 17 Φεβ 2025 Καμπάνια Move At Work του Ευρωπαϊκού Τμήματος της Παγκόσμιας Φυσικοθεραπείας - "Ενεργοποιήστε τον εαυτό σας" - 17 Φεβρουαρίου...Πρόσφατα ΝέαΔευτέρα, 19 Μαϊ 2025 Γλωσσάρι ΕργονομίαςΔευτέρα, 19 Μαϊ 2025 Χρήσιμοι σύνδεσμοι για την Εργασιακή Υγεία και την ΕργονομίαΤρίτη, 25 Φεβ 2025 ΤΕΛΟΣ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑΣ -24 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2025
 |
Επιστημονικό Τμήμα Εργασιακή υγεία και εργονομία
Επιστημονικό Τμήμα
Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών
|
