-
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2025
Δημοσιεύθηκε Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025 έως Δευτέρα, 14 Απριλίου 2025Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025
Ενημερώθηκε στις 26-06-2025 10:22:34Η φετινή θεματική, «Δώσε Προτεραιότητα στην Υγεία του Ύπνου», μας υπενθυμίζει ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμέλιο για τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Ως φυσικοθεραπευτές στην ψυχική υγεία, γνωρίζουμε πως ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Μέσα από την άσκηση, τη χαλάρωση και την εκπαίδευση στη ρύθμιση του στρες, μπορούμε να συμβάλουμε ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου των ανθρώπων που υποστηρίζουμε.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι μια ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας με επαγγελματίες και φορείς ανά τον κόσμο, προβάλλοντας τη σημασία του ύπνου στην πρόληψη και την αποκατάσταση.
-
Στην ίδια κατηγορίαΤετάρτη, 19 Νοε 2025 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΝΔΡΩΝ 2025Τετάρτη, 05 Νοε 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ενημέρωσης για το στρες 2025Παρασκευή, 10 Οκτ 2025 Δελτίο τύπου – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025Κυριακή, 05 Οκτ 2025 Ευρωπαϊκή Ημέρα Κατάθλιψης 2025Σάββατο, 27 Σεπ 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2025Πρόσφατα ΝέαΤετάρτη, 19 Νοε 2025 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗΝ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΝΔΡΩΝ 2025Τετάρτη, 05 Νοε 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την παγκόσμια ημέρα ενημέρωσης για το στρες 2025Παρασκευή, 10 Οκτ 2025 Δελτίο τύπου – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας 2025Κυριακή, 05 Οκτ 2025 Ευρωπαϊκή Ημέρα Κατάθλιψης 2025
