-
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου 2025
Δημοσιεύθηκε Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025 έως Δευτέρα, 14 Απριλίου 2025Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2025
Ενημερώθηκε στις 26-06-2025 10:22:34Η φετινή θεματική, «Δώσε Προτεραιότητα στην Υγεία του Ύπνου», μας υπενθυμίζει ότι ο ποιοτικός ύπνος είναι θεμέλιο για τη σωματική και ψυχική ευεξία.
Ως φυσικοθεραπευτές στην ψυχική υγεία, γνωρίζουμε πως ο ύπνος δεν είναι πολυτέλεια, αλλά ανάγκη. Μέσα από την άσκηση, τη χαλάρωση και την εκπαίδευση στη ρύθμιση του στρες, μπορούμε να συμβάλουμε ουσιαστικά στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου των ανθρώπων που υποστηρίζουμε.
Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου είναι μια ευκαιρία να ενώσουμε τις δυνάμεις μας με επαγγελματίες και φορείς ανά τον κόσμο, προβάλλοντας τη σημασία του ύπνου στην πρόληψη και την αποκατάσταση.
-
Στην ίδια κατηγορίαΤετάρτη, 10 Σεπ 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Αυτοκτονιών 2025Δευτέρα, 08 Σεπ 2025 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας 2025Πέμπτη, 04 Σεπ 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας 2025Πέμπτη, 26 Ιουν 2025 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου 2025Τετάρτη, 25 Ιουν 2025 What to Expect From a Mental Health Physical TherapistΠρόσφατα ΝέαΤετάρτη, 10 Σεπ 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πρόληψης Αυτοκτονιών 2025Δευτέρα, 08 Σεπ 2025 Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Φυσικοθεραπείας 2025Πέμπτη, 04 Σεπ 2025 Ανακοίνωση με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σεξουαλικής Υγείας 2025Τετάρτη, 03 Σεπ 2025 ΦΥΣΙΚΟΨΥΧΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ Τεύχος 4/2021Τετάρτη, 03 Σεπ 2025 ΦΥΣΙΚΟΨΥΧΟΓΡΑΦΗΜΑΤΑ Τεύχος 5-6/2022
