Συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης κατά την παραμονή στο σπίτι. -

Αρχική σελίδα › Όλα τα Νέα σε λίστα › Νέα-ανακοινώσεις
Συμβουλές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης κατά την παραμονή στο σπίτι. - "ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ"

Σά, 21 Μαρ 2020 21-03-2020

3 αρχεία

Μείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του αυτοπεριορισμού

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Δείτε το αρχείο

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ.) συστήνει στους πολίτες που θα παραμείνουν αναγκαστικά στο σπίτι λόγω κορωνοϊού (covid-19), να ακολουθούν τις οδηγίες του για την διατήρηση καλής φυσικής κατάστασης, και επίσης προτείνει ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορεί να ακολουθήσουν οι πολίτες εφόσον το επιτρέπει η σωματική τους κατάσταση.

Πηγή: World Health Organization - Regional Office for Europe. Stay physically active during self-quarantine.

Διαθέσιμο σε: http://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/physical-activity/news/news/2020/3/how-tostay-physically-active-during-covid-19-self-quarantine

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών μεταφέρει τις συμβουλές και σημειώνει ότι εάν δεν έχετε εμπειρία από αυτές τις ασκήσεις, να είστε προσεκτικοί καθώς εσείς γνωρίζετε τους δικούς σας περιορισμούς. Απευθυνθείτε στον φυσικοθεραπευτή σας τηλεφωνικά, εφόσον ανήκετε σε ευπαθείς ομάδες και κυρίως αν είστε σε πρόγραμμα φυσικοθεραπείας.

"Ο φυσικοθεραπευτής είναι ειδικός της κίνησης και της θεραπευτικής άσκησης''

Επιστροφή

Σχετικά αρχεία

Μείνετε δραστήριοι κατά τη διάρκεια του αυτοπεριορισμού

Παραδείγματα ασκήσεων στο σπίτι

Δείτε το αρχείο

Κλείσιμο
Στην ίδια κατηγορία

Παρασκευή, 08 Αυγ 2025 Συνάντηση αντιπροσωπείας του Κ.Δ.Σ του Π.Σ.Φ με τον διευθυντή Ειδικής Αγωγής & Εκπαίδευσης του...

Παρασκευή, 08 Αυγ 2025 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Ιούνιος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...

Πέμπτη, 07 Αυγ 2025 Ενημέρωση για συνταγογράφηση/εκτέλεση μέσω ΣΗΣ στο ΥΠΕΘΑ

Τετάρτη, 06 Αυγ 2025 Σχετικά με διαφημίσεις ταχύρρυθμων σεμιναρίων φυσικοθεραπείας - παρέμβαση του Π.Σ.Φ για την...

Τετάρτη, 06 Αυγ 2025 Συνάντηση με τους συνεργάτες του Υπουργού Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δ. Παπαστεργίου

Τρίτη, 05 Αυγ 2025 Συνάντηση αντιπροσωπείας του Κ.Δ.Σ με τον Υφυπουργό Παιδείας, κο Κωνσταντίνο Βλάση

Πέμπτη, 31 Ιουλ 2025 Συνέντευξη του Προέδρου του Π.Σ.Φ στη δημοσιογράφο Ρούλα Σκουρογιάννη στη DailyPharmaNews για τις αθρόες...

Τρίτη, 29 Ιουλ 2025 Πρόσκληση για αιτήσεις εθελοντών, για τον 42o κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας

Παρασκευή, 25 Ιουλ 2025 Διερεύνηση συνεργασίας του Π.Σ.Φ με την πλατφόρμα Physiopedia Plus, για την προώθηση της συνεχούς...

Πέμπτη, 24 Ιουλ 2025 Ενημέρωση για τη δημιουργία της Ο.Ε.Ε. «Μετεγχειρητική Ορθοπαιδική Φυσικοθεραπεία – συμμετοχή...

Τετάρτη, 23 Ιουλ 2025 Μείωση της δαπάνης Φυσικοθεραπείας του ΕΟΠΥΥ της περιόδου Ιανουαρίου – Μάϊου 2025, σε σύγκριση με...

Τρίτη, 22 Ιουλ 2025 Ενημέρωση για το ύψος της κατατεθειμένης δαπάνης Ιανουάριος - Μάϊος 2025 (ΣΤ1 Εργαστήρια...

Τρίτη, 22 Ιουλ 2025 Παρέμβαση του Π.Σ.Φ. σχετικά με τις καθυστέρηση της ΠΕΔΙ της Αγίας Παρασκευής

Τρίτη, 22 Ιουλ 2025 Σχετικά με εκπρόθεσμες αιτήσεις για την ένταξη στη ρύθμιση 12 δόσεων για το clawback 2022

Πρόσφατα Νέα

Πέμπτη, 07 Αυγ 2025 Συμβάσεις Υγειονομικής Περίθαλψης

Παρασκευή, 11 Ιουλ 2025 Έναρξη νέου κύκλου σπουδών- ΑΘΗΝΑ (2025-2027) MANUAL THERAPY του Π.Σ.Φ.

Σάββατο, 21 Ιουν 2025 10TH ATHENS ELBOW COURSE | 19 - 21 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2025

Πέμπτη, 12 Ιουν 2025 ΗΜΕΡΙΔΕΣ ΝΕΥΡΟΛΟΓΙΑΣ: Από την Παθογένεια στη Θεραπεία. Σπάνια Νευρολογικά Νοσήματα 2025,...

Τρίτη, 10 Ιουν 2025 Σχετικά με Παράταση στην υποχρέωση υποβολής ηλεκτρονικών τιμολογίων από τους οικονομικούς...

Παρασκευή, 30 Μαϊ 2025 Αίτηση συμμετοχής σε e-learning μαθήματα Αθλητικής φυσικοθεραπείας- Εγγραφές μέχρι 31 Μαΐου 2025

Δευτέρα, 05 Μαϊ 2025 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ - ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΣΘΜΑΤΟΣ

Τρίτη, 11 Μαρ 2025 ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΥΠΝΟΥ - 14 Μαρτίου 2025

Παρασκευή, 28 Φεβ 2025 Δελτίο Τύπου ενημέρωσης κοινού 28η Φεβρουαρίου Παγκόσμια Ημέρα Σπάνιων Παθήσεων – Παιδιά...

Πέμπτη, 13 Φεβ 2025 14 Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα Συγγενών Καρδιοπαθειών Δελτίο Τύπου ΕΤΚΑΦΑ

Τρίτη, 04 Φεβ 2025 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΤΡΟΠΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΥΓΕΙΑΣ

Τρίτη, 04 Φεβ 2025 4 Φεβρουαρίου Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου Δελτίο Τύπου ΕΤΚΑΦΑ

Τρίτη, 28 Ιαν 2025 Συγχαρητήρια Επιστολή από την Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Εθελοντών Αιμοδοτών (ΠΟΣΕΑ)

Τρίτη, 31 Δεκ 2024 Εκτύπωση ηλεκτρονικής βεβαίωσης παρακολούθησης & εργαστηρίων 32ου (ΣΕΦ 29,30/11 & 1/12/2024) Ετήσιου...